hideack

タイトル通りのエントリー。結論としては、

• "ヘルスケア" を開き右上に表示される自身のApple IDのアイコン(デフォルトだと名字が表示される)をクリックして開いたメニューの最下部にある「すべてのヘルスケアデータを書き出す」をタップする
  • 愚直に記録されているすべてのデータを書き出しが行われるのでそこそこ時間がかかるのでひたすら待つ
  • 出力が完了すると共有メニューが表示されるので任意の方法でMac, PCに転送する
  • 約2年分の記録でZIP圧縮された状態で120Mbyte程度あった
• 得られるZIPを展開するとXMLファイルが得られる
  • XMLにヘルスケアで記録されるすべてのデータが含まれる
• XMLを加工して集計すると2023年中、散歩した距離が得られる

といった具合。

取得したXMLファイルをCSVに変換・分割する

このXMLファイルだと扱いにくいので以下のPythonスクリプトでCSVに分割する。

GitHub

 

1 User

3 Pockets

GitHub - tdda/applehealthdata: Extract Data from Apple Health App's XML E...

https://github.com/tdda/applehealthdata

Extract Data from Apple Health App's XML Export. Contribute to tdda/applehealthdata development by creating an account on GitHub.

$ python3 applehealthdata.py ~/Downloads/apple_health_export/export.xml

といった形でスクリプトを実行すると各項目(iPhoneのヘルスケアで見える各項目)毎のCSVに分割してくれる。

変換したCSVから集計情報を得る

最近、この手の集計だと情報的に差し障りがなければChatGPTにお願いするのが早くなってきた。
変換後のCSVファイル名で DistanceWalkingRunning.csv というファイル名で「ウォーキング＋ランニング」の記録が出力されているのでこちらの集計を依頼する。

ChatGPTに集計をお願いする

まとめ

ということで自分は2023年中に散歩を276日行って、累計で約2877Km歩いたということがわかりました。

このブログのタイトル、手打ちしているのだけれども日付部分で "2023年" と打ってしまい学生時代のノートをとるときに年初は日付を間違っていたのを思い出した。

朝は散歩を3.9Km、仕事がある日より多めに歩いた。三が日中であるけど普段すれ違う人はいつもどおり歩いていたりランニングをされていたりする。そういえば自分は昨年1年、何日かは天候だったり仕事の都合で散歩ができなかった日もあるのだけれども、どのくらい実行できていたのだろうか。調べてみよう。

昨日から能登地方の地震であったり羽田空港での事故であったりと入ってくる情報が多いので自身の中でコントロールしながら自分ができることをやっていく。
合間合間で本を読んで一日を終える。いま読んでいるのはこちらの本。

booklog.jp

『経営 稲盛和夫、原点を語る』(稲盛ライブラリー＋ダイヤモンド社「稲盛和夫経営...

https://booklog.jp/item/1/4478118477

『経営 稲盛和夫、原点を語る』(稲盛ライブラリー＋ダイヤモンド社「稲盛和夫経営講演選集」共同チーム) のみんなのレビュー・感想ページです。作品紹介・あらすじ：2つの世界的大企業、京セラとKDDIを創業し、JALを再生に導いた「経営のカリスマ」、稲盛和夫が本当に大切にしていたこととは?　経営者として修羅場に置かれたとき、稲盛和夫は何を考え、どう行動したか。約半世紀にわたる経営思…

2024年ニューイヤー駅伝のデッドーヒート

2024年の年明けも昨年同様、「GMOインターネットグループ 陸上部」を応援すべく、群馬に朝からバスで移動をして3箇所で応援を行った。3回目のニューイヤー駅伝の応援であったのだけれどもこれまでの経験の中では一番風が強く吹いていた様に感じた。区間終盤の走者の方はとても走りにくかったのではないかと思う。
風も強い難しいコンディションの中、走り抜かれたすべてのレース参加者の方々に拍手。

タイトル通り。

今日書いたエントリーで使った様なテーブルをブクログのエクスポート機能で得られるCSVファイルからGoogle App Script で作成する方法。
実行するとシートの末尾にMarkdownが出力される。

function generateMarkdownTable() {
  var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet().getActiveSheet();
  var data = sheet.getDataRange().getValues();
  var markdown = "| タイトル | 作者名 | 出版社名 |\n| --- | --- | --- |\n";

  for (var i = 1; i < data.length; i++) {
    var row = data[i];
    var completionDate = new Date(row[10]); // 読了日の列インデックスを仮定（例：11列目）
    var startDate = new Date("2023/01/01");
    var endDate = new Date("2023/12/31");
    var itemID = row[1]; // アイテムIDの列インデックスを仮定（例：2列目）

    if (completionDate >= startDate && completionDate <= endDate) {
      var title = row[11]; // タイトルの列インデックスを仮定（例：12列目）
      var author = row[12]; // 作者名の列インデックスを仮定（例：13列目）
      var publisher = row[13]; // 出版社名の列インデックスを仮定（例：14列目）
      var titleLink = "https://www.amazon.co.jp/dp/" + itemID;

      markdown += "| [" + title + "](" + titleLink + ") | " + author + " | " + publisher + " |\n";
    }
  }

  // 最後の行にMarkdownテーブルを追加
  var lastRow = sheet.getLastRow();
  sheet.getRange(lastRow + 1, 1).setValue(markdown);
}

2023年も最後なので年間を通しての振り返り。今年は103冊の本を読むことができた。昨年と比べると読んだ冊数は -14冊 で少し減った。
昨年から引き続きオフィスに出社する時間で各駅停車の電車に乗って本を読むという習慣が大分染み付いてきたので引き続き読書時間を確保できている。冊数が減ったのはおそらくスマホで別のことをしたりしたのが原因だと思うのでこの時間は読書用で確保したほうが本当はよいのだろうなと思ったので来年は改める。スマホを開いて動画みたりゲームしたりしない。

続きを読む

このエントリーはGMOペパボ EC Advent Calendar 2023の25日目のエントリーです。

昨日のエントリーはEC事業部 ぺこちゃんの「実はそれ、企業のPR戦略だって知ってた？」でした。ケンタッキーフライドチキンの話、知らなかったけど言われてみればなるほどでした。

このアドベントカレンダーはカラーミーショップやカラーミーリピートを運営しているGMOペパボ株式会社EC事業部の仲間で更新されています。

年末というタイミングでもあり、タイトルに書いた最初に感謝を伝えるべきは、我々のサービスをご利用頂き、ECを通した事業活動を行っていただいている個人事業主や事業社の方々です。ECを通して日本各地で行われている事業を日本国内・国外に向けてアウトプット頂いていることが我々の事業のエネルギー源となっています。

さて、次に感謝を伝えるべきは… と考えたときに、ともにサービスを提供すべく取り組んでくれている仲間だなと改めて思いエントリーを書いてみることにしました。書き出すとあまりにも感謝を伝える人が多く書ききれないところもあるかもしれませんが、その点はご容赦ください。

CS(カスタマーサービス)の皆さんには、サービスをご利用頂いている各事業者さまからのお問い合わせを最前線で対応頂きました。主としてビジネスをされている方々がサポート対象ということで求められるサービスに関する知識は幅広く必要となることや、求められるスピード感も年々増す一方の中、真摯に対応いただいているおかげでご利用の事業社さまから感謝の声や定量的なレスポンスまでのスピードも速いサポートの質を維持することができました。行っていただいているサポートは我々が提供するサービスの重要な一部だと思っていますのでその品質を維持・向上できていることは身内ながら素晴らしいなと思っています。

エンジニアやPdMの皆さんには、よりネットショップ運営を提供するべく、既存の機能をリニューアルであったり新規機能開発であったり、インボイスなどの国の方針に伴う事業者対応へスムーズに対応していただくために必要な機能の対応、はたまたゴールデンタイムのテレビ放映でネットショップがご紹介されたときにも安定したECサイトとしての表示をするために取り組んでいただきました。今年は例年に比べてエンジニアリング面で対応した領域の幅が広かった一年でした。表にはなかなか見えにくいシステムのアーキテクチャであったりも、実は毎年進化しているのを中から見ていると実感していて、ここは本当にとても頼もしい気持ちになります。

デザイナーの皆さんには、プロダクトとコミュニケーションという大きな2つの領域それぞれでデザインを介して機能やメッセージを届けてもらいました。EC支援という時間が経つごとに事業者が待望するプロダクトやコミュニケーションのレベルが高くなる中において伝えるメッセージが複雑になる中においてもチームで議論を重ね、更に短期的な視点と中長期的な視点を交えながらアウトプットを組み立ててもらえました。特にEC事業部のデザイン領域のマネジメントをしてもらっているSDL(シニアデザインリード)には無理難題を多めに伝え大いに悩んでもらいましたがその中でのベストを選択し続けてくれたと思っています。

ディレクター(ビジネス職)の皆さんには、新しく提供できることになった価値、あるいはまだ気づいてもらっていない価値を多くの方に届け、結果として我々自身のビジネスをきちんと成長させることに尽力してもらいました。カラーミーショップ大賞の様なコンテストの形でのイベントや、大小問わずセミナーを開催したり、一度でも試して頂くためにキャンペーンなどを企画したり。また、オウンドメディアやSNSを通じて、いまサービスをご利用頂いている方やこれからサービスを知っていただきたい方へのメッセージを届けていただきました。今年から開始したプレミアムプランでは更に踏み込んで提案をすべく導入セールスや導入後のアドバイジングも行い、EC事業部として、よりサービスを利用頂くための活動の幅を更に広げることができました。

そして、更にEC事業部だけでなくGMOペパボのバックオフィス部門(総務, 経理, 法務, 内部監査 etc… )の皆様にも支えていただきつつカラーミーショップ、カラーミーリピートのサービスを提供することができ今年1年を過ごすことができました。

今年一年、国内の事業者の方に向けたEC事業の支援を多くの仲間と行えたことに感謝しつつ、また来年も最高のサービスを提供し、GMOペパボがミッションとして掲げる「人類のアウトプットを増やす」をECを介した商いの支援を「もっとおもしろくできる」の理念のもとに取り組んでいきたいと思います。

あらためて、すべての人にありがとうをお伝えさせていただいて。

メリークリスマス＆よいお年をお迎えください。

最後に出てきたお寿司

コロナの影響もほぼなくなった年の忘年会ということでお仕事でつながりのあるお取引様であったりお客様と忘年会を設けさせて頂く回数が今年はひときわ多くてたくさんの方とお会いすることができました。
数多くあった忘年会も今日で終わり (多分)。

残るは仕事納めで今年も終わりそう。

丸の内を散歩した

天気がよかったので電車にのって東京駅の方面に向かって丸の内近辺を散歩した。空がとても澄んで、昨日は12月とは思えない気温だった東京も冬らしい天候で歩いていて気持ちよかった。東京国際フォーラムの付近では骨董市が開かれていたりしていたので、販売されているものを眺めつつグルッと歩いた後、丸の内のアップルストアの前を通り過ぎる。東京駅の前でインバウンドの観光客や地方から旅行で上京されたと思わしき人たちが思い思いに写真を撮られていて、コロナを経て本格的に観光需要だったりも戻ったのだなと改めて実感した。

東京国際フォーラムにある相田みつを美術館を見学する。60代以降の「にんげんだもの」で知られたところの範囲しか人物像を把握できていなかったのだけれども、ものすごく緻密に書を書家として考えられたことを知る。見学できてよかった。

相田みつを 肩書きのない人生 著者 : 相田みつを 文化出版局 発売日 : 2014-05-30 ブクログでレビューを見る»

イチョウが黄色に染まって綺麗だった

天気が良かったので散歩。普段と散歩のコースを変えようと電車で10分程度離れたところまで移動した後、下車して自宅に戻るまでを散歩した。東京地方、今日は気温が小春日和の様で歩くと少し汗ばむくらいだったけれども、まさに散歩日和だった。

「文字を超える 私の履歴書」読了。思い出したのだけど、自分がパソコンを最初に触れ始めたきっかけの一つは近所にあったNECのPC-9801取り扱いパソコンショップの「一太郎」講習会だったのでVer4.3の一太郎はすごく懐かしい話だった。その後のWindowsとのバンドルでのWordにシェアを奪われていく経緯は一つの歴史だなと思いつつ読み進めた。

文字を超える 私の履歴書 著者 : 浮川和宣 日経BP 日本経済新聞出版 発売日 : 2023-10-19 ブクログでレビューを見る»