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「サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望」読了。

サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望 著者 : キーチ・ヘイギー ニューズピックス 発売日 : 2025-10-06 ブクログでレビューを見る»

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朝はいつものように散歩からスタート。東京は久しぶり、一週間ぶりくらいかの雲ひとつない青空で、冬に向けての空気も澄んでいてとても気持ちがよかった。歩いたあと、朝ごはんに飲むヨーグルトと野菜ジュース。

お昼はサクラステージの近くにある「渋谷かっちゃんラーメン」でラーメンとライス。卵までつけてしまった。ここいわゆる「ちゃん系ラーメン」¹と呼ばれる部類だそうで、なんとなく懐かしい感じの "中華そば" という感じのスープで美味しかった。

午後はミーティングなどをこなしながら一日を過ごす。

渋谷かっちゃんラーメンの中華そば・生卵セット

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1. 主に東京都を中心に流行している、店名に「ちゃん」がつくラーメン店群の総称[↩]

朝は2.5キロの散歩。昨日と同じくらいの気温16度、湿度91%。
昨日と環境が一緒なので最初は少し肌寒かったが、歩いているうちにやっぱり汗をかく。季節の変わり目、体調も崩しやすくて大変だけど、朝の空気は気持ちがいい。

お昼は少し健康を意識して、豚しゃぶサラダにごぼうサラダ、トマトジュース。炭水化物も取ってくださいと同僚につっこまれる。ごもっとも。

日中は外部からの来訪があり、その後も社内ミーティングをいくつかこなしているうちに一日が終わった。
終業後は、出張で東京に来ているメンバーたちと飲み会。大人数でわいわいとした雰囲気で、こういう規模の飲み会久しぶりだったので楽しかった。

朝散歩2.5Km、曇りで気温も15度くらいで少し肌寒いくらいなのだけど歩くと湿度があって軽く汗をかいた。

朝散歩2.9Km、桜並木があるのだけれども枯れ葉が一層増えてきた。
通勤電車では、「サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望」を読む。

夕食を同僚と食べて一日終わる。

サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望 著者 : キーチ・ヘイギー ニューズピックス 発売日 : 2025-10-06 ブクログでレビューを見る»

朝7時前に起きて散歩へ出る。今日は4.1kmほど歩いた。
空を見上げると、普段とは違う方向に飛行機が飛んでいるのが見えた。気になってFlightradar24で調べてみると、アラスカから7〜8時間かけて飛んできた米軍の飛行機だった。自分がいつもの道を歩いているあいだにも、そんな長距離を飛び続けている機体があると思うと、なんだか不思議な気持ちになる。
Flightradar24で上空の飛行機を調べていると、日常の中に物理的なもののつながりが感じられて、今まさに空を横切っていく飛行機が、はるか遠くの国からやってきたと思うと、ちょっとだけおもしろい。

お昼はもやしをたっぷり入れた焼きそばを作る。簡単なのに満足感がある。しかも安い。
午後は本を読んだり、ChatGPTに壁打ちしてもらいながら今週やることのメモを整理したりして過ごした。

晩ごはんは卵とトマトの炒め物にズッキーニを加えたものと、麻婆豆腐。
トマトの酸味と卵、そこにズッキーニの食感がよく合って、見た目にもきれいだった。赤、黄、緑で。

曇り空に飛行機の影

午前中に髪を切りに行く。午前中なのに髪を切られながらうたた寝。帰り道でお弁当を買って帰り、昨夜作ったお味噌汁の残りとあわせて昼ごはんにした。
TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」のゲストは俳優の佐藤二朗さん。話の合間に笑い声がこぼれるのを聞きながら、ふと小学生のころを思い出した。土曜日の午前中に授業を終えて帰宅し、昼ごはんのときだけはなぜか我が家はラジオをつけていた。今思うとなんでそうしていたのだろうか。

食後に本を読み始めたが、いつのまにか眠気がやってきて椅子の上で昼寝。
夕方になって4.2kmの散歩へ出る。日が落ちるのがすっかり早くなっていて、秋の深まりを感じつつ、軽く汗をかきながら帰宅。

晩御飯は、かつおのたたき、厚揚げとピーマンの煮物、お味噌汁などをつくる。
煮物がとてもおいしくできて満足。いつもと違って九州の甘口の醤油を使ったのが良かったのかもしれない。

上野の東京都美術館で開催中の「ゴッホ展　家族がつないだ画家の夢」へ行った。

ファン・ゴッホ自身の作品ももちろんあったのだけれども、ファン・ゴッホ家がコレクションし受け継いできた作品も多く展示されていた。

最初に心を掴まれたのは、オーギュスタン・レルミットの「靴職人」。
暗い室内の中、黙々と靴を縫う職人の姿。派手さのない構図の中に、誠実に生きる人の美しさがあった。表情と全体の構成がとても良い。

そしてポール・シニャックの「フェリシテ号の桟橋」。
水面に映る光の反射の描き方がすばらしかった。

🎨 新印象派の画家シニャックと親交を深めたゴッホ。
ともにセーヌ川沿いで制作していた二人。
この時期はシニャックの影響で短い筆触を多用するように。
筆づかいの違いが、奥行きや空気感を生み出す一枚──

「ゴッホ展　家族がつないだ画家の夢」https://t.co/Mk9HopBFPG… pic.twitter.com/tbST5TUyL8

— ゴッホ展 家族がつないだ画家の夢 (@gogh2025_26) May 28, 2025

展示の途中で見たゴッホの手紙も印象的だった。
詩が書かれ、そこに庭の絵が添えられていた手紙が頭に残った。

ミュージアムショップでポストカードを数枚購入。蛇足だけど、ここでもサンリオがコラボしていてゴッホの「ひまわり」とハピダンブイがアレンジされていた。

📝 サンリオの人気ユニット「はぴだんぶい」がゴッホの世界に！東京都美術館限定コラボグッズが発売

美術館を出て上野公園を歩いて、上京して以来、まだ見たことのなかった西郷隆盛像を見に行った。思ったよりもずっと大きくて、写真で見た印象よりもずっと力強い。犬を連れている姿に人柄を感じる。足元にこの銅像が作られた所以と「敬天愛人」の文字が刻まれた碑が置かれていた。

帰り道、たこ焼きを食べて、ラムネを飲んだ。
隣の席の親子がラムネの開け方に苦戦していたので教えてあげた。ビー玉が落ちるタイプなのでやり方知らないと難しい。

そのまま電車に乗ってKindleを開き、『サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望』を読みながら帰る。……のつもりが、少し眠ってしまった。電車の揺れが心地よかった。

上野公園の西郷隆盛像、自分がイメージしたものより大きく立派だった

2025年8月16日から始めた散歩で日本一周の進捗。

富岡製糸場を超えて現在は日光東照宮に向かっていて、栃木県中部 鹿沼市を移動中。イチゴの生産量が日本一の栃木県で鹿沼市は有数の産地とのこと。

全体を見ると関東地方をZの形で移動していってる。

朝の散歩はお休み。窓を開けると、台風の影響か風が強く吹いていた。
朝ごはんも食べれないのでお水を飲む。

健康診断（人間ドック）のために新宿へ向かう。
電車の中では田村耕太郎の「頭に来てもアホとは戦うな! 」を読み終え、続けて池波正太郎のエッセイを読み始める。こういう読書の振り幅の広さも悪くない気がする。

新宿に着いてから会場までの道を歩く。気温が低く、思いのほか歩きやすかった。
検査は一通りスムーズに進み、速報で聞ける数値には特に異常なしとのこと。少し高めだった血圧は、たぶん会場までの徒歩移動が影響しているのだろう。普段は苦戦される採血¹も、今日はあっという間に終わった。

検査後は新宿駅近くの蕎麦屋でおそばと丼のセットを食べる。
空腹を満たしながら、なんとなく安堵のようなものが広がる。

午後は自宅で少し仕事をする。
今日は体のチェックが中心の一日になった。

健康診断のあとにがっつり食べる

1. 大体血管が見つからずに苦労されることが多い[↩]