朝散歩2.5Km、気温が0度下回ってるくらいだったので少し寒さが身に応えたけれどもひたすら歩く。
散歩するのは完全にルーチン、習慣化されていて、それ以外の朝の過ごし方も年が明けたけれども基本的に自分が毎朝行っているルーチンは変わらず

  1. 朝起きる
  2. 身支度して朝ごはん食べる
  3. スマホ or パソコン開いて携わっている事業の数字を確認する
  4. 手帳とGoogleカレンダー開いて1日の予定を確認する
  5. 上の数字を見たり予定を見て忘れそうだなと思ったり伝えなければと思ったことは当日のTODO欄にメモをする
  6. 散歩にいく(2.5〜4.0Km, コースは気分で決めるのでここだけはルーチンではない)
  7. 一息ついて会社に通勤する
  8. 通勤するときはあえて各駅停車に乗って本を読む
  9. 会社到着

といった具合。

5年前とかだと決まったルーチンもなく、結構行き当たりばったりな感じがあったのだけれども、ここ数年で大分過ごし方が変わった。