雑談

朝散歩2.5Km、仕事始めの朝なので散歩コースの途中にある神社に寄る。大きな神社ではないのだけれども年始だからかカップ酒などのお供えがいつの間にか置いてあった。

年始の社内イベントに参加して初日は終了。

朝はクッキーだけ食べて起き出す。
まだ頭が完全に起きていない時間帯に、盆栽プログラミング。ちょっとした実験をいくつかやってみた。具体的にはカラーミーショップで作られたテスト用のECサイトのデザインテンプレート一式を手元に保存した上でcodexで指示したテーマでのECサイトへデザインを改修するというもの。
自分の期待値を下げていたのもあるのだけれども、思いの外うまく編集ができてびっくりした。少しだけ新しい可能性が見えた感じがする。

そのまま散歩へ。今日も天気がいい。

ポッドキャスト番組「二番経営 〜組織を支えるNo.2の悲喜こもごも〜」を聴きながら歩く。AI全盛になって以後の企業経営の話で、「二番手の重要さ」、政策よりも政局をどう回すかという話が出てきてなるほど感が強かった。必要とされるポテンシャルがひっくり返る世界、という表現がしっくりくる。考えてみると、いままさにそこに立っている人は多いのかもしれない。
歩いた距離は5.2km。

お昼前に図書館へ。
普段あまり手に取らないタイプの本を3冊借りる。意識的にズラすと、読書の引っ掛かり方も変わる。

喫茶店で昼ごはん。パスタ。見た目よりも軽く、歩いたあとの身体にちょうどよかった気がする。

帰宅して図書館で借りた本を読む。丹羽宇一郎『死ぬほど読書』（幻冬舎新書）を読み進める。

晩ごはんは筑前煮を作った。久しぶりだったけれど、思った以上にうまくいった。こういう「久しぶりにやったらちゃんとできた」という感覚は素朴に嬉しい。

少し長めだった冬休みも終わり。明日から本格始動。

7時20分起床。休みが続いているせいか、目覚ましなしでもこのくらいの時間に自然と目が覚める。一息ついてから少しだけ盆栽プログラミング。大きな開発ではなく、普段業務使っている自分用のツールで気になっていたところをちょっと直す程度。この直す作業にClaude Codeは使ったことあったけれどもCode Xは使ったことがなかったので自分がプライベートで契約しているアカウントで試してみることにした。なんとなく雰囲気理解。

作業が終わったとに散歩へ。歩き続け、途中でミスドに立ち寄って休憩。コーヒーとオールドファッション。もっともここでもKindleで本を読んでいるので家で過ごすのとそんなに差がないのだけれども。
その後もふらふらと歩くのを再開して合計7km。

晩ごはんはピェンロー風鍋を作る。
本来は豚バラ肉を使うところを、冷蔵庫の都合で豚ミンチから肉団子を作って投入。白菜と春雨と干し椎茸を戻し汁とオイスターソース、醤油をベースにしたスープ、そこに肉団子。結果として、これは一体何鍋なのか分からなくなった。美味しかったけれども。

冬休みもあと1日でおわり。

朝は7時過ぎから散歩。お休みで余裕があるので4.1kmほど歩いた。休み中でも身体は意外とちゃんと動く。散歩したあとに昨日駅の近くで買っていたスイートポテトを食べながら箱根駅伝のスタートを見守る。正月だなあ、と思う瞬間。

休みが続くと曜日感覚が簡単に消失する。今日は金曜日。言われないと本当にわからない。
ラジオでNACK5のFUNKY FRIDAYを聞いた。普段は仕事があって聞けないけれども9時間の生放送を現役で続けている小林克也さんは本当にすごい。続けることが一番大変だし続けたらわかることがある。

昼はおせちとビールを一缶。案の定すぐに眠くなって、こたつでうとうと。テレビでは青山学院大学が往路で逆転優勝していた。さすがに怠惰だなと思って、もう一度散歩へ。

散歩から帰ってきてブログを書く。夕方まで本を読み、晩ご飯も引き続きおせち。派手なことは何もしていない正月らしい一日だった。

GMOインターネットグループ 陸上部が参戦する「第70回全日本実業団対抗駅伝競走大会」（ニューイヤー駅伝）を応援するべく早朝から東京駅を経由して高崎駅へ。
天気が良くて気温も冷え込んで入るけど風があまりなくていい日和。

結果は4時間44分00秒の大会新記録で優勝！(公式の記録集はここ)
前半から1位をキープして2区、4区、6区の区間で応援していたのだけど、先頭を駆け抜けたあとに2位以降との差が区を進むごとに広がっていてすごい走りだった。年初から応援を通して貴重な体験させてもらえた。とても素敵なお正月になった。

あと、例年のことながらたくさんの方と年初の挨拶ができたのもとてもよかった。
2026年もスタートだ。

京から高崎へ向かう新幹線の車窓 / 冬の空にくっきりと浮かぶ富士山

ここ数年行っている一年の振り返り。
手帳のリフィルを保存用のファイルに移したり来年使う手帳の準備をしている中で仕事や個人的な目標を書き出すようにしているので、その振り返りのエントリー。

今年の目標振り返り

読書120冊

結果としては ❌️「115冊」

あと5冊なんだから無理やり読もうと思ったりもしたけれども、目的と手段がひっくり返りそうなのでこちらで着地。もうN回目なのだけれども通勤中の電車で読まなくなる時期が何故か生じて今年は夏の間がそんな感じだった。
電車の中の読書も習慣化できるといいのだけどなと思いつつ、来年も10冊/月のペースを目指していろいろと書籍は読みたいし、読むジャンルももう少し幅広げてみてもいいかも知れない。
同僚にもよく話をするのだけど本で得られる知識や喜びに対して一冊あたりのコストは非常に安い。しっかり投資していきたい。

来年の目標 : 120冊/年(再挑戦)

2025年読書グラフ

年初の体重を維持する

結果としては ⭕️「無事維持」

体重、年間を通して多少は上下したけれども現状維持で過ごせた。後述するウォーキングの習慣化がよかったのか人間ドックでも今のところは大きな異常もなくお陰様で過ごせているのだけど年齢も年齢なので油断しないようにしていかねば。
一方、もう少しだけ体重落としたほうがパフォーマンスいい気もしているので来年の年末時点で少し体重落とすのを来年の目標にする。

来年の目標 : 25年年末時点から -1.5Kg

アウトプット継続のためブログを年間240日更新する

結果としては ⭕️「330日」更新できた。

25年の途中から習慣化できた気がする。中身は数行のものから写真貼っただけのものもあるのだけど、このくらいカジュアルにやり続けるのも大事かなと自分のなかで思っているので、来年は完全に定着させることを目標にする。
各種ブログサービスやWordpressでブログ更新をしてきたけれども、20数年目にしてやっと習慣化できるかもしれない。

来年の目標 : 習慣の定着(年間365日更新)

ウォーキングの習慣継続する / 定量的には年間328日以上歩く

結果は ⭕️「333日」
年一回しか使わないこのスクリプトを使って集計してみた。数字にしてみるとちょっとおもしろい。気温が下がって歩きやすくなると歩いてる時間も長くなるんだな。

年間通すと台風の日や雪の日もあると思うので、今年の実績プラスアルファの日数歩くことを目標にする。

来年の目標 : 年間335日以上歩く

集計結果

ちなみに回数が月の月数を超えていることもあるけれどもこれは朝以外にウォーキングしたり長い距離を分けて歩いたりするときに一旦区切ることもあるので回数がその様になっている。

• 最長距離: 5.79 km (2025-06-15)
• 最長時間: 1.4 hours (01:23:46) (2025-11-23)

資格を取る(簿記3級)

結果は❌️「未取得」

ここは完全に計画倒れ。恥ずかしいレベルで何もできなかったので26年は再々挑戦。¹

来年の目標 : 簿記3級取得(再挑戦)

携わっている事業の目標

結果はかけないのだけれども今年も手帳を見返しながらKPT(Keep / Problem / Try)を書き出してみたのだけど、Problemの数が相対的に多かったので、これは25年を表してるのだろうなと客観的に見直した。

来年の目標 : ここでは非公開

1. というか挑戦すらしてない。お恥ずかしい...。[↩]

朝の散歩は2.9km。歩き出したときはいつもの冬の朝という感じだったけれど、体が温まるにつれて空気の冷たさも気にならなくなってきた。

少し遅めの朝ごはんを食べにファミレスへ。年末ということもあってか多少人が少なかったような気がする。スープバーがあったのだけれども、前に並んだ人が異常に「具」を入れようとしていてたのだけれどもあんなにコーン等々をカップに入れると飲みにくいのではないだろうかと余計な心配をしてしまった。

そのまま年末の買い出しへ。お蕎麦やかまぼこ、正月飾りなどなど。

買い物のあと、さらに散歩。ちょうどお昼どきで、太陽がさんさんと出ていて驚くほど暖かい。さらに2.3km歩いたら少し汗ばんでしまった。

家に戻ってからは、ひたすら読書。この休みは本ばかり読んでいる気がする。
窪田新之助「対馬の海に沈む」を読了。昨日買ったばかりなのに、一気に読んでしまった。ノンフィクションは読み始めると本当に止まらない。本の終盤、日本社会特有の集団心理へと射程を広げられる。空気を乱さないこと、周囲から浮かないことが優先され、皆が得をしている間は不が見過ごされる。しかし均衡が崩れた瞬間、責任は一人に集中し、切り捨てられる。地方の一事件を通して、組織、欲望、沈黙が絡み合う日本社会の縮図を描れていたけど、組織と地域社会が相互に依存はどこにでもあるのかもしれない。

晩ごはんはキャベツ焼き。
ついでに、年末年始につまめそうな惣菜もいくつか作っておく。こうして少し先の自分を楽にする準備をするのも、この時期の楽しみだ。

対馬の海に沈む 著者 : 窪田新之助 集英社 発売日 : 2024-12-05 ブクログでレビューを見る»

朝7時過ぎに起きて、一息ついて散歩に出る。距離にして4.2Km。
気温が氷点下でかなり冷え込んだ中歩いたのだけれども、昨日は太陽が出なかったのに対して今日は徐々に日が昇るにつれて日差しがあたって昨日よりかは温かい感じがした。

お昼ご飯を準備しているときに下のスイート見て、本当にびっくりした。
しばらくして確保のツイートも流れていた。一回遊びに行ったことがあるのだけれども敷地が広いし山もあるしで逃げたら大変だろうなと思っていたので一安心。

園内にオオカミが脱走しています。安全確認のため、現在入園を一時的に停止しております。すでに園内にいらっしゃるお客様は、正門前に集まるか、サバンナキッチン・コアラ売店など、建物内の安全な場所にとどまっていただくようお願いいたします。スタッフの案内に従い、落ち着いて行動してください。

— 多摩動物公園［公式］ (@TamaZooPark) December 28, 2025

午後から有馬記念の中継を見る。
昨日書いた通り、メイショウタバルを推していたのだけれども残念ながら今回は3歳馬ミュージアムマイルが勝利となった。メイショウタバルは13着。

【 #中山11R #有馬記念 結果】
1着 4 ミュージアムマイル
2着 10 コスモキュランダ
3着 9 ダノンデサイル
3番人気 #ミュージアムマイル が1着！今年の皐月賞馬が古馬の強豪を破って、2つ目のGⅠタイトルを獲得しました！馬主のサンデーレーシングは、歴代最多の有馬記念7勝となりました！ pic.twitter.com/xUNQ1ofvo3

— JRA-VAN公式 (@JRAVAN_info) December 28, 2025

熟睡して睡眠時間8時間ちょうど。数カ月ぶりに途中覚醒せずに寝れた。

昼ご飯を食べたあとに小一時間散歩、5.2Km。曇り空だったので体感気温が非常に低く感じた。気温は6℃くらい。
散歩の途中で明日は有馬記念ということで前日販売されていたので投票券を購入。

• 単勝
  • ⑥ メイショウタバル
  • ⑫ マイネルエンペラー
• ワイド (メイショウタバルを軸に)
  • ⑥–⑤ レガレイラ
  • ⑥–④ ミュージアムマイル
  • ⑥–⑫ マイネルエンペラー

さて、答え合わせは明日。