テノニッキ

朝散歩2.75Km、気温16℃で昨日から引き続き歩きやすい。

朝散歩2.8Km、東京は気温が16℃で湿度64%、涼しいというよりかは少し肌寒いくらいだった。
仕事が終わった後、家で翌日ある会議体の準備で2時過ぎ頃まで頭の中を整理する業。結局準備に何か追加するとかはなかったのだけれども少し疲れた。

引き続き温泉旅行。朝6時過ぎに入って温泉へ。前日に大量に飲んだお酒がすっかり抜けたような気持ちになる。気温が少し低めで露天風呂に入るととても気持ちがよかった。
朝ご飯も期待どおりの美味しさでご飯を小さめであったがお茶碗に3杯半くらい頂く。もう何も食べられないレベル。干物からお味噌汁からすべてがおいしかった。満足。

宿の人に見送られて箱根湯本へ。ここにくるといつも立ち寄る喫茶店「画廊喫茶ユトリロ」に行く。本当はカレーが有名で一度食べたいなと伺うたびに思っているのだけれども毎回前日やその日の朝に宿泊先で大量に朝ご飯をたべているため全く食欲が出ずにケーキとコーヒーを頂くことが多い。本日はチーズケーキ。

本を読みながらたくさん移動できて、美味しいご飯やお酒もたくさん食べて飲めてリラックスできた。

箱根湯本にある画廊喫茶ユトリロの看板

画廊喫茶ユトリロの店内、店名通りたくさんの絵が飾ってある

本当はカレーが有名で一度食べてみたいと思っているがまだ食べれてない

出張があったり表彰式があったりとゴールデンウィーク明けから立て続けに予定が入っていたのだけれども、更に半年前から予約していたとても気に入っている全体で部屋が数室しかない温泉旅館にいくことが決まっていたので湯河原・箱根方面へ。

料理がとても美味しくて、温泉もすごくいい塩梅のものがあって楽しみにしていたのでゆっくりすごした。到着してすぐにお風呂に入って風呂上がりに部屋にあった瓶ビールを飲んで本当に幸せな気分になった。

旅館の晩ごはんおいしかった

「できるリーダーが「1人のとき」にやっていること マネジメントの結果は「部下と接する前」に決まっている」読了。

できるリーダーが「1人のとき」にやっていること マネジメントの結果は「部下と接する前」に決まっている 著者 : 大野栄一 日経BP 発売日 : 2025-03-14 ブクログでレビューを見る»

以下、マークアップした部分を中心に読後メモ。

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カラーミーショップ大賞2025授賞式開催。

無事に終えられたのと受賞された方々の笑顔をみることができたのと同時に準備に携わってくれたり懇親会も含め参加してくれた全員が笑顔だったのが本当によかった。

いい授賞式ができてよかったで終わらず、もっと提供できる価値を上げていきたい。

散歩2.1Km、首の寝違えが継続している感があるので普段とルートを変えて少し短めに。
気温21℃、湿度79%で歩きやすかった。

朝起きたから違和感があり、何か変だなと思いつつ会社で仕事をしていると夕方くらいから段々首が回らなくなってくる¹。前回はいつだったかと思い調べると、2022年5月14日であった。やっぱり季節的に気温の上下が激しかったりする時期になっているのだと気づけるので記録残すことは大事。更に遡ると4回目くらいの「寝違え」であった。
寝違えの経験がない方に伝えると本当に首が回らなくなる。びっくりするくらいに。

無理に抵抗せずに静かに過ごすのが正解ということはしっているので早めに休む。翌々日に表彰式のプレゼンターの重大な役割があるので酷くならないとよいのだけれども。

1. 物理的に。決して仕事量等ではない[↩]

久しぶりの朝散歩2.9Km、気温19度/湿度86%で少し蒸し暑かった。
月曜日ということもあって会議体が多めで一日終了。

流石に出張で疲れていた。というか、帰りの飛行機、完全に寝るタイミングを失って寝れなかったのもあってほぼ徹夜状態だったため爆睡していて10時間30分くらい寝て起床。こんなに寝るのいついらいだろうかというくらい熟睡できた。

久しぶりに散歩4.6Km、気温26度で少し暑かったけれども曇り空だったのもあってなんとか歩けた。
しっかり休んだとはいえ、頭が回転できてない感じがしているのでボーッとして一日を終える。