朝散歩 6.6Km、考え事してたら普段よりたくさん歩いてしまった。
その割に午後からどうも調子が悪くて頭痛がひどく夕方で早めに仕事を切り上げて休んでいた。年に2回くらいはある感じなのでやむを得ない。週末で完全に復活させる。
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朝散歩 6.6Km、考え事してたら普段よりたくさん歩いてしまった。
その割に午後からどうも調子が悪くて頭痛がひどく夕方で早めに仕事を切り上げて休んでいた。年に2回くらいはある感じなのでやむを得ない。週末で完全に復活させる。