2025年 10月 の投稿一覧

徒然日記 – 2025年10月22日

朝は雨で散歩はお休み。東京、天気が悪い日が続く。

午後からはカンファレンスに参加のため東京駅方面へ移動。そのまま懇親会にも参加して一日が終了。

徒然日記 – 2025年10月21日

朝から小雨で散歩をするかどうか非常に悩んだのだけれども軽く傘を手にして歩くことにして2.0Km。気温12度で12月並みの冷え込みという東京。

さすがに通勤時も寒いので薄手のコート出して出勤。電車の中では引き続き「上司 豊田章男 トヨタらしさを取り戻す闘い 5012日の全記録」を読む。結構面白い。読み応えある。

夜は会食で一日終了。

徒然日記 – 2025年10月20日

朝から微妙に雨が降り続けているので朝散歩は見合わせ。
午後からミーティング中心に過ごして一日が終わる。

徒然日記 – 2025年10月19日

8時前くらいに散歩を始めた。歩き出した途端に金木犀の匂いがふっと漂ってきて、季節の変わり目を感じる。空気が澄んでいて、とにかく気持ちがいい。昼から天気は崩れるという予報だったけれど、朝歩いている時間帯はその気配すらなく、まさに散歩日和の朝だった。

10時からはTBSラジオ『安住紳一郎の日曜天国』を聴く。ゲストの古舘伊知郎さんが「現在地」という言葉について熱く語っていて印象的だった。確かに「現在地」って、もはや地理的な場所だけを指す言葉ではなくなってきている気がする。

昼ごはんは、以前広島の物産展で買った「ばくだん屋のつけ麺」を。たっぷり茹でたもやしとキャベツを添える。広島、お好み焼きとか牡蠣とかもみじ饅頭とかいろいろあるけどつけ麺もおすすめ。

お昼ご飯のあと一息をついて30分ほど昼寝。短い時間なのに夢を見たのが不思議だった。
目が覚めてからは『上司 豊田章男 トヨタらしさを取り戻す闘い 5012日の全記録』を読み始める。

晩ごはんは、ごぼうと牛肉の煮物、ネギ入りの卵焼き、お味噌汁。

徒然日記 – 2025年10月18日

7時過ぎに起床。昨夜は横になるとすぐ眠ってしまっていた。
時々あるのだけれど、うなされて起きることがあり、声をあげてしまうこともある。これがよいのか悪いのか、少しわからなくなってきた。特別怖い夢を見ているわけでもない気がするけれど、記憶にないだけで何かを見ているのかもしれない。

朝、一息ついてから散歩に出た。
少し長めに歩いて4.5km。気温は19度、湿度78%。最初は歩きやすかったが、日差しが少し強く、後半はじわりと汗ばむくらいだった。

歩き終えた先にあるミスタードーナツで遅めの朝ごはん。チョコファッション(318kcal)とポン・デ・リング黒糖(202kcal)。Apple watchで計測した歩数やカロリーを見たら、散歩で消費したのは260kcalほどで、見事に上回っていた。でも、休みの日の朝にドーナッツ食べると幸せになるので目を閉じる。

外を少し回って帰宅し、昼寝を1時間。
週末、椅子に座ると自動的に寝てしまうようになっていて、少し疲れがたまっているのかもしれない。短い昼寝でも、起きると気持ちがリセットされる感じがある。

最近、ノック式の万年筆が気になっていて、いろいろ眺めている。
仕事で手帳にメモを取るときに使いたいと思っているのだけれど、どんなものがいいのだろうかといろいろと調べていたところ、パイロットの「キャップレス デシモ」がとてもよさそうだと感じた。軽くて細身。筆線も手帳の小さなマスにもきちんと収まる細い線。ビジネス用としても実用的でよさそうだけど、もう少し悩んでみる。

ラーメン – 2025年10月17日

朝はいつものように散歩からスタート。東京は久しぶり、一週間ぶりくらいかの雲ひとつない青空で、冬に向けての空気も澄んでいてとても気持ちがよかった。歩いたあと、朝ごはんに飲むヨーグルトと野菜ジュース。

お昼はサクラステージの近くにある「渋谷かっちゃんラーメン」でラーメンとライス。卵までつけてしまった。ここいわゆる「ちゃん系ラーメン」1と呼ばれる部類だそうで、なんとなく懐かしい感じの "中華そば" という感じのスープで美味しかった。

午後はミーティングなどをこなしながら一日を過ごす。

渋谷かっちゃんラーメンの中華そば・生卵セットの写真

渋谷かっちゃんラーメンの中華そば・生卵セット

関連ランキング:ラーメン | 渋谷駅神泉駅代官山駅

  1. 主に東京都を中心に流行している、店名に「ちゃん」がつくラーメン店群の総称[]

徒然日記 – 2025年10月16日

朝は2.5キロの散歩。昨日と同じくらいの気温16度、湿度91%。
昨日と環境が一緒なので最初は少し肌寒かったが、歩いているうちにやっぱり汗をかく。季節の変わり目、体調も崩しやすくて大変だけど、朝の空気は気持ちがいい。

お昼は少し健康を意識して、豚しゃぶサラダにごぼうサラダ、トマトジュース。炭水化物も取ってくださいと同僚につっこまれる。ごもっとも。

日中は外部からの来訪があり、その後も社内ミーティングをいくつかこなしているうちに一日が終わった。
終業後は、出張で東京に来ているメンバーたちと飲み会。大人数でわいわいとした雰囲気で、こういう規模の飲み会久しぶりだったので楽しかった。

徒然日記 – 2025年10月15日

朝散歩2.5Km、曇りで気温も15度くらいで少し肌寒いくらいなのだけど歩くと湿度があって軽く汗をかいた。

徒然日記 – 2025年10月14日

朝散歩2.9Km、桜並木があるのだけれども枯れ葉が一層増えてきた。
通勤電車では、「サム・アルトマン 「生成AI」で世界を手にした起業家の野望」を読む。

夕食を同僚と食べて一日終わる。