2025年 9月 の投稿一覧

朝は散歩で体を動かしてから、トーストを食べて軽めの朝食。
少しだけ仕事を片付けてから出勤した。通勤電車の中では BEYOND K POINT のポッドキャストを聴く。

月曜日ではあったけれども、今日は会議が少なめ。その代わりに社外の方とお話する機会が多く、普段とは違う脳みそを多めに使っている感じがした。

家に帰ると、少し普段より疲れを感じた。
気圧が低めに推移していたことや、再び気温が上がってきたことが影響しているのかもしれない。夕食後「坂本図書」を読み進める。一日の中でリズムや外的な環境に左右される部分もあるけれど、本や音声でのインプットを織り交ぜることで、自分なりに整えながら過ごせたかなとも思う。

坂本図書 著者 : 坂本龍一 バリューブックス・パブリッシング 発売日 : 2023-09-27 ブクログでレビューを見る»

昨夜、寝ている途中にふと目を開けると、部屋の片隅に人が立っているように見えて思わず「ギャッ」と声をあげてしまった。よく見るとハンガーにかけた白い上着で、いい年齢で何をやっているのだ自分はと思う...。

朝は地元紙を手に取る。一面トップは「山陰線 2年3カ月ぶり全線復旧」のニュース。豪雨災害で不通となっていた路線がようやく復旧し、駅では多くの人が再開を喜んでいた様子が写真で伝えられていた。地域の足が戻ることの重みをあらためて感じるのだけれども、2年というかかった時間はいろいろ考えさせられる。

夕方、新幹線のぞみで東京へ。臨時便も出ているほど利用者が多く、車内では田村耕太郎の「君はなぜ学ばないのか?」を読み進めつつ、今週の予定やToDoを手帳に書き起こして過ごした。新幹線、意外といろいろ集中できて作業できるので、車内で過ごすのが個人的には好き。

東京駅に着いて乗り換えると、日曜の夜にもかかわらず意外と空いていた。連休や年末年始の混雑を思い返すと不思議なほど落ち着いた雰囲気。それでも東京に戻ると、いつものように時間の流れが急に早くなるような感覚が押し寄せてくる。特に新横浜過ぎた辺りから。

明日からまた頑張ろうという気持ちを新たにして、一日を締めくくった。

君はなぜ学ばないのか? 著者 : 田村耕太郎 ダイヤモンド社 発売日 : 2025-09-18 ブクログでレビューを見る»

朝6時半頃に起床し、ホテルで軽く朝食をとってからチェックアウトの準備をする。週末を使って出張先の福岡から新幹線で帰省。自由席は思ったより混んでいたが、座れないほどではなく無事に座れた。乗ったのは「さくら」新大阪行き。

昼ごはんは実家で食べる。途端に疲れが出たのか眠気が襲ってきて少し横になる。昼寝のあとには久しぶりに車の運転。運転そのものはやはり楽しい。駐車も問題なくできたが、車外モニターにはどうも慣れず、結局サイドミラーや目視で停めてしまった。昔からの癖はなかなか抜けない。最近の自動車学校ってこういう装置というか機能を前提にして教えるんだろうか。

久しぶりに朝日新聞を開く¹。
三谷幸喜さんのエッセイは、自身の代表作 "王様のレストラン" を振り返る内容だった。俳優やスタッフと共に積み重ねた当時の工夫や思い出が語られており、読みながら改めて面白いドラマだったよなと思いだしたり、また別の記事では「じゅん散歩」と『孤独のグルメ』の共通点が取り上げられていた。散歩や食事を通じて日常の中にある偶然や人との出会いを描くことで、視聴者に共感や気楽さを与えているという指摘で、なるほど感あった。そうか孤独のグルメは散歩だったのか。

晩ごはんを食べたあとは、早めに横になって本を読みながら過ごす。
久しぶりにゆったりとした時間を実家で過ごし、一日を終えた。

1. たまたま買ってあった。毎日いろんな新聞を買うスタイルにしたようだった。[↩]

昨夜ホテルに戻ってからはすぐには眠れず、普段より少し遅めの起床となった。朝の散歩は省略したけれど、前日の懇親会の前後に1Km以上歩いていたので、まあ良しとした。

この日も経営合宿に参加。自分の管掌範囲ではないテーマも多かったが、関連する話題も多く、頭に浮かんだことはできるだけ発言するように心がけた。オンラインではなくて同じ場を共有しているからこそ、少しでも議論を前に進める一助になれればと思う。でも、これも自分の準備な気がしたのでもう少し今後を考えたときにも自分自身が改善したいかもしれない

合宿終了後は福岡のオフィスで懇親会。普段は直接お話しする機会の少ない方とも話ができ、とても楽しい時間となった。ただ、前日の睡眠不足もあり、日付が変わる前にホテルの部屋へ戻って休むことにした。

2日間を通してさすがに疲れは出たけれども、普段の業務では得られない濃い時間を過ごせた。

福岡のガイドブックでよく見る景色

そういえば昨日福岡に到着してまず驚いたのは気温だった。今朝は最低気温が25度。東京との温度差に思わず「えっ」と声が出てしまうくらい。湿度も高く、朝の散歩からじんわり汗をかくような一日の始まり。
宿泊先のある福岡市天神から大濠公園方面へ、約2キロの道のりを歩く。20数年ぶりに訪れた大濠公園は、朝から散歩やランニングを楽しむ人が多く、整備された歩道もあってとても歩きやすい。福岡の街の活気を感じながらの散歩は心地よかった。

経営合宿の本番。会議室に缶詰で、用意してきた内容を発表する。自分では見きれていなかった視点を指摘してもらい、宿題として持ち帰ることになった。ただ、反省点ばかりではなくて、よかったと思えた部分もあった。議論の方向によっては「こう切り分けよう」とプランBを頭の中に用意できていたことだ。結果的に議論はスムーズに進み、さらに自分では思いつかないコメントをもらうこともできた。こういう準備をこれからも続けていきたい。準備がすべて。

夜は懇親会で水炊きをいただく。お通しからすべて美味しく、特にスープが絶品で最後の締めに食べたラーメン、ものすごく美味しかった。

出張のため福岡に移動。
前の座席の男性が荷物を座席上の荷物入れにいれるのに荷物のスーツケースがとても大きく、うまく収まらなくてひどく不機嫌に両手でそれをあげている最中に通路側に座っていた私の足を思い切り踏まれてなんともいえないスタートになった。

福岡についた

朝7時から小一時間の散歩。気温は17度とぐっと低くなったけれど、湿度が77%ほどあって歩き始めるとすぐにじんわり汗をかいた。道中にある体育館では朝から何かの大会があるらしく、人が集まっている様子も目にした。動きがある朝だった。

午前中には待ちに待った iPhone Air が届いた。箱から出して最初に浮かんだ感想は「軽い」「美しい」。これまでのiPhoneも十分綺麗だったのだけれど、Airはそれ以上に「美しい」と感じさせる¹。電池や発熱についてはいろいろ言われているが、実際に使ってみてどう感じるかはこれからの楽しみ。そういえば、MacBook Airも登場直後に購入したのだった、とふと思い出す。あのときもプロダクトが「美しいな」と思って一目惚れしてすぐに注文したのだった。

合宿の準備は今日も続く。考えれば考えるほど自分に対していろいろ思うところがでてくるが、逃げずに向き合うしかない。気分転換に足を運んだ本屋さん、大型の書店とはことなって本当にこじんまりとしているところなのだけれども、相変わらずセレクトの良さに惹かれて棚を眺めているだけでも楽しい時間を過ごせた。そこで見つけた『坂本図書』を購入。偶然の出会いがあるから、本屋に行くのはやめられない。

晩ごはんには無水カレーを作ってみたけれど、やっぱりいつもの作り方の方が自分には合っているかもしれない。そんなことを思いながら食後も引き続き合宿に備えて資料を見直して一日を終えた。

坂本図書 著者 : 坂本龍一 バリューブックス・パブリッシング 発売日 : 2023-09-27 ブクログでレビューを見る»

1. おそらく自分なりの感性ではあるのだけれどもスペースシャトルであったり、かなり昔の車だけど日産自動車のレパードだったり、漫画の機動警察パトレイバーに出てくるイングラムやグリフォンにも似たものを感じる。機能美というか。[↩]

朝の散歩は2.9km。気温は19度しかなく、半袖で歩き始めると少し肌寒さを覚えた。去年の同じ時期は朝でも20度前後の日が多かったようで、それに比べると今年は少し早く秋が近づいているのかもしれない。歩きながら空気の変化を肌で感じた。
けれども、きっと今の時期は長い年月から考えたらこのくらいの気温が普通だったんだろうな。

お昼ごはんはおにぎりをひとつだけ。普段はついしっかり食べてしまうが、このくらいで済ませたほうが本当は身体にいいのかもしれない、と自分に言い聞かせながら午後へ。

午後は会議が中心。月曜日はどうしても会議に時間を取られることが多い。合間には、今週予定されている合宿での議論に向けた準備を少しずつ進める。資料を読み返し、自分の中で考えを整理する。

夜には、同僚に勧められた『自分の小さな「箱」から脱出する方法』（アービンガー・インスティチュート）を読み始めた。人間関係における「自己欺瞞」を「箱」として捉え、その箱から抜け出すことで周囲との関係や自分自身のあり方が変わっていく、という内容。人は知らず知らずのうちに「自分は正しい」「相手が悪い」と思い込み、その視点が相手を物として見てしまう「箱」に閉じ込めてしまうのだという。なるほど箱か。

最終的には、合宿に向けた議論の準備を続けて一日が終わり。

自分の小さな「箱」から脱出する方法 著者 : 金森重樹 大和書房 発売日 : 2006-10-18 ブクログでレビューを見る»

朝は4.2kmの散歩からスタート。昨夜の深夜に雨が降った影響で空が澄んでいて、とても気持ちのいい時間になった。

その後は日経新聞の「私の履歴書」を読む。今月は宇宙飛行士・向井千秋さんが執筆していて、読んでいるのだけれども、宇宙飛行士ならではの体験談や視点がとてもおもしろい。旦那さんである向井万起男さんのエッセイも好きなのだけれども向井千秋さんの文体もとても魅力的。
週一で更新しているスプレッドシートもチェック。一週間の数値の推移を眺めるのは、地味ながらも自分にとって大切な習慣。

10時からはAlexaでradikoを立ち上げて「安住紳一郎の日曜天国」を聴く。日曜らしいゆったりとした時間。お昼ごはんはチャルメラの「宮崎辛麺」。ものすごく辛くて、食べている最中から汗が止まらなくなった¹。

午後は30分だけ昼寝。週末はどうしても昼寝をしてしまうのに、平日はしなくても過ごせるのが不思議だ。昼寝のあとは、今週予定されている経営合宿に備えて資料を整えたり、自分の思考を整理する時間にあてる。

夕方からは酢をテーマに晩ごはんづくり。鶏肉のさっぱり煮と酢の物、お味噌汁を作った。酢の酸味が妙に重なって、すっきりとした食卓になった気がする。多分。

夜も引き続き資料準備などを進めて一日を終える。

昼顔と青空の色が一緒だった

1. なので外食で辛いものを食べられない...[↩]