久しぶりに体調崩した。ただ発熱したとかというレベルまではいかなかったので幸い。
午前中は散歩してみたのだけど、あんまりパッとしないので午後から横になっていた。
アルコールを控えて家にあった薬いくつか服薬して早々と休むことにする。
徒然日記 – 2026年2月13日
朝散歩2.6Km、曇り空で気温は1℃くらい。久しぶりに何も考えずに歩いた感じだった。
通勤中に「片手間PR術 取材が絶えない「商店街の小さなたいやき屋」の広報戦略」という本を読み始める。
読む本をどこで見つけるのかという話を時々問われて自分の見つけるきっかけが
- 社内・社外の方から推薦してもらったとき
- SNSなどのタイムライン上で自分がフォローしている人が取り上げていたとき
- 本屋さんを歩くとき
- 図書館にいくとき
が大体なのだけれども、この2番目のSNSのタイムラインで本を見つけたときにAmazonのウイッシュリストに登録して後日買うというケースのときに「そもそもどこをきっかけにウイッシュリストに登録したんだっけ...」ということが時々あるので、きちんと紹介元記録するなりしたいとおもうのだけれども何のやり方がよいのか模索中。
多分、一番シンプルなのはウイッシュリストのメモ欄とかにちゃんと書いておくことなんだろうな。
「日本経済AI成長戦略」読了 – 2026年2月12日
「日本経済AI成長戦略」読了。
以下、読後のメモ。
水曜日の祝日 – 2026年2月11日
水曜日の祝日、久しぶりな感じがする。ちなみに調べると
- 2026年2月11日(水)建国記念の日
- 2025年1月1日(水)元日
- 2023年5月3日(水)憲法記念日
なので、確かに久しぶりというか年末年始や5月の連休除くと確かに久しぶりという体感は正しかったようだ。
お昼すぎまで東京は雨が降り続けたので散歩はお休み。
徒然日記 – 2026年2月10日
朝散歩は3.1km。
一昨日の雪はさすがにほとんど溶けていて、歩道の端に名残のように残っているだけだった。なごり雪。
今朝は通勤電車の中で、田中渓さんの Beyond K-point を聞いていた。
話題はまったく変わる。
先週末あたりから、SNSのタイムラインに流れてくる話題を眺めていると、同じトピックを巡っても実にいろいろな語られ方があるなと感じる。それぞれの立場、それぞれのポジションがあって、ポジショントーク自体を否定するつもりはない。むしろ、そういうものだろうとも思う。
ただ、それらを一歩引いて眺めたときに、ふと、実際にはどんなアウトプットが積み上がっているのだろうかと思い、現実の制約や運用、継続の話とは少し距離を感じた。
もっともそこが一番解決すべき課題な気がするが。
少しくたびれたので、明日が祝日でよかった。
今日は早めに切り上げて、少し充電することにする。
徒然日記 – 2026年2月9日
今朝も出勤前に散歩2.1Km、月曜日は近所の神社に寄るコース。
通勤する道のあちこちに雪が残ってた。
徒然日記 – 2026年2月8日
今朝起きたら辺り一面雪で白くなっていた。
ここまで東京でしっかりと降るの久しぶりな気がする。屋根には5〜8cmくらい雪が積もっただろうか。午前中は雪がずっと降り続いていた。
お昼ご飯を食べたあとくらいから雪はやんで、道の雪もほぼ溶けている感じだったので昨日できなかった散歩に出た。4.7Kmくらい歩く。
神社にある大きな木に雪が積もって一層静かな雰囲気になっていて落ち着いてとてもよかった。
ここのところ毎週日曜日恒例になっている競馬は雪のためおやすみのところが多く、今日はお休み。

狛犬にも雪が積もっていた

神社の大きな木に雪が積もって神秘的だった
徒然日記 – 2026年2月7日
午前中、通院のため外出。
待合室から窓の外を見ていると雪がちらちらと降り始めた。気温も朝より冷え込んでくる感じがしてこれは明日雪が本当に降るかも知れないなと思いながら、昼過ぎには帰宅。
昼寝して、晩御飯作って一日が終わる。
今朝からの移動中の電車やバスの中で「日本経済AI成長戦略」を読み始める。
澤円「The Giver 人を動かす方程式」読了 – 2026年2月6日
「The Giver 人を動かす方程式」読了。
以下、マークアップした部分を中心に読後メモ。
読後メモ
「人が動く」チームは、能力より“空気設計”で作られている
- 権力も特別な才能もないのに、なぜか周囲が自発的に動き、楽しそうに仕事が進む人がいる。そこには「人の動かし方の技術」がある。それが伴っていないときは実は“動ける設計”がされていないだけ、という見立ては痛いが建設的。
担々麺(渋谷/Renge no Gotoku) – 2026年2月5日
渋谷のサクラステージあたりの再開発が行われる前に担々麺のお店の「亜寿加(あすか)」というお店があって、時々ランチで同僚と食べていたのだけれども、再開発の開始にともなって閉店してしまいしばらく食べていなかった。継承したお店ができたのは知っていたのだけどなかなかお昼にいけていなかったのだけれども、やっと行くことができた。
辛いものが苦手な自分ではあるのだけれども、汗を大量にかきつつ美味しく頂いた1。

排骨担々麺ではなくシンプルな方にした
- なお、一緒にいってくれた同僚はそこまで汗はかいていないので自分の発汗作用が激しいだけと思われる[↩]


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