相当久しぶりにマッサージにいって肩甲骨周りから腰を中心にストレッチとマッサージをしてもらった。腰と肩の間の筋肉が驚きの硬さらしく驚かれてしまった。90分間でしっかりもみほぐされて、そしてしっかり伸ばされて終了。ただ、あまりにもほぐされた間があって明日揉み返しだったりがこないだろうかと少し心配になっている。

晩ごはんに某ファミリーレストラン系列の中華レストランで行っている火鍋を食べに行った。飲み放題が付けられるということで日曜日なのに付けてしまって生ビールをひたすら呑み続けて一日が終了。

明日の体がどうなっているか怖い。