明け方見た夢, マッサージ – 2024年11月2日

朝、うなされて起きる。というか、夢の中で恐らくどこかに乗り込んでキレ散らかしているという内容だった。職場でもない家族がいる場所でもなく一体どこで何に自分は怒っていたんだろうか。謎。
もっとも現実でその調子だと怖い人なので、夢の中だからいいのではないかということにする。

日中予約していたマッサージを受けに外出。久しぶりなのであったけれども90分間お願いしたところ背中の凝り固まり具合がなかなかのレベルだったらしくストレッチも含めてしっかりほぐしてもらえた。以前よりかは肩甲骨、肩の周りが多少はまともになっているのは散歩中に肩周りしっかりストレッチしているのは関係しているんだろうか。肩周りも回すとゴリゴリとすごい音がしていたのが幾分収まった。やっぱり定期的にいかないとダメだなと反省。

晩ごはんにキムチチャーハンと酢の物を作って今日一日終わり。