朝、いつものように散歩へ出かけた。距離は2.4km。昨日と同じくらいの気温で、少し肌寒いけれど歩くうちに体が温まる。道の途中にある大きなイチョウの木は、まだ青々としていて、こちらは秋の気配はこれからという感じだったけれども、毎年迎える様にあの木が一面黄色に染まると思うと、散歩の楽しみがひとつ増えた。
日中は、オフィス内での座席移動があり、デスク周りの荷物をまとめた。オフィスフロアは同じだけれども、ちょっとした“引っ越し”のような気分。コロナ禍の間はこうしたイベントもなかったので、久しぶりの感覚だった。
終業後は、日本酒好きの同僚たちが集まっての持ち寄り会に参加。
さまざまな銘柄を少しずつ味わえて、それぞれの香りや味わいの違いを感じるのが楽しかった。おつまみにおでんを選んだのが正解だった。
ほろ酔いで帰宅すると、先日の人間ドックの結果が届いていた。急に現実に戻る。酔いはさめる。
封を開けてみると、中性脂肪の値がついに正常値に。いくつか改善している項目もあって、運動（散歩）したりとかサプリを毎日飲んだりだったりの習慣が少しずつ結果に出てきたのだと思う1。ほかは「年相応」という感じで、ひとまず少しだけ安心して一日を終える。
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- そう思いたい[↩]